Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

nastenka

(no subject)

Португальское правительство оплачивает тесты на ковид всем желающим слетать на Мадейру или на Азорские острова. Не уверена, всем-всем или только резидентам и гражданам. Довольно просто и дружелюбно - найти сайт про это, найти ближайшую удобную лабораторию, написать письмо попросить записаться, а потом прийти и сдать тест. При сдаче теста копируют резиденцию (или паспорт или карточку гражданина), билет и спрашивают адрес, где буду на Азорах жить. Завтра жду результат.

ps Возможно, что всё-таки только резидентам и гражданам, т к просили местный номер медицинский.

pps в красном кресте самые дешевые тесты - по 60 евро.
бегущий морков

(no subject)

Кажется, я уже потеряла всякую надежду на замену прав в Португалии, когда меня развернули с формулировкой - ваша декларация того, что российские права - настоящие и действующие - устарела, так как действует год. Переводчик (чудесная женщина) сделала мне ее бесплатно и я отправила, но уже так замучилась. Я, кстати, не помню, я описывала весь процесс замены прав в Португалии?

**
Второй месяц длится квест "поменяй страховую компанию" - потому что я сдуру честно написала, что пью железо в таблетках. (при заключении нового контракта). И страховая меня засыпала вопросами о прогнозе, диагнозе, причинах и следствиях. Формулировка терапевта "железо было низковато, я прописала пропить такой-то препарат" никого не устроила. Страховой агент, к счастью, пытается с ними договориться. Франшиза для моих 41 будет стоить около 420 евро в год. Даёт 90% скидка на анализы, врачи по 15 евро и чекап за 60. Можно и бесплатной медициной пользоваться, только долго.

**
Всосала (иначе не скажешь) в себя Casa de papel. Вообще не ожидала, что так понравится и так захватит. Поймала себя на очень сильных эмоциях по поводу разных персонажей, очень сильно им сопереживаю или их ненавижу. Внезапно, да.

**
Очень симпатичная "Стража!" по Терри Пратчету. Узнаваемый мир получился и персонажи харизматичные. И Смерть там клёвая.

**
В клубе после Пелевина читаем "Воскресенье" Толстого. Изумительная книга, что уж сказать :) Второй раз читаю как первый. Ещё был факультативно "Скотный двор", я не осилила (прямо мутит от сатиры и от советского союза). Еще сейчас факультативно "физика трёх тел" - я помню что была в восторге от неё до какого-то момента, а потом стало тоскливо.

**
Внезапно еще огромный набор нон-фикшн, который я просто не успеваю читать. (нечего сериалы смотреть)

**
Новый компьютер вот-вот соберут и будет мне счастье.

**
Хочу в отпуск.
баюс

(no subject)

В фб под большим секретом собирали одной знакомой девочке денег на лечение, почувствовала себя Дедом Морозом, когда отправляла ей на карту и писала сообщение, мол, не пугайся, это мы.

***
Радуюсь третьему сезону "Штиселя". Удивительно хороший сериал, не ухудшающийся от сезона к сезону.

***
Прочитала Фредрик Бакман "Мы против вас" и первую часть, "Медвежий угол". Очень сильно отличается от "уве", "бабушки" и "брит-мари". Сначала вообще говорила всем, что "Медвежий угол" оказалась тяжелее, чем я думала и неприятнее, чем хотелось бы. Но потом как-то втянулась и вторая часть даже легче пошла (хотя пара сюжетных поворотов мне там показались странными). Но очень интересная такая современная Швеция из леса, со своими шармом и со своим стилем.

***
Всосала не прожёвывая весь сезон Bridgerton. Очень красивая картинка, классный язык (даже переводной), даже захотелось посидеть со словарём поразбирать реплики. Может быть, даже пересмотреть. Многовато секса (я старею что ли?) и совершенно неясные мне претензии к цвету кожи актёров. Сказка она и есть сказка (ну или история из параллельного мира).

***
В понедельник, кстати, сбежала домой. Надеялась, гулять у моря, а море и перекрыли (набережную, точнее). Грусть.

***
Познакомилась с Мариной, живёт от меня через двор. Приятная девочка очень.

***
Злостно нарушила карантин, запреты и прочее и организовала нелегальную вечеринку на 5 человек чтобы поиграть в настолки. Такой хороший вечер получился, и игры принесли интересные. Совесть меня, к слову, мучает. Но я слегка лезу на стену от отсутствия общения и даже от невозможности погулять в приятном месте.

***
В Лиссабоне, кстати, набережная у Парка Наций открыта, там почти пробки из бегающих и гуляющих (Лино ворчал, что бегающие заражают гуляющих и периодически надевал маску). А я сильно расстроилась, что вот в Лиссабоне гулять у воды - можно, а у нас почему-то - нельзя.

***
Кстати, тем кто беспокоится, с Лино у нас теперь 2-недельный карантин из-за моих встреч (сейчас еще и на книжный клуб поеду). Ну или дней в 10, не знаю.
nastenka

(no subject)

ура ура ура
еще один этап квеста пройден - я добыла справку от врача, что могу водить машину :)

То ли в имени была проблема, то ли в дате рождения, но врач написала сегодня, что наконец-то получилось ввести все данные в систему (справка напрямую уходит в португальское гаи) и вот она, долгожданная! (всего на ее получение я потратила полгода: 4 месяца ждала номер прикрепления к системе здравоохранения - думала что он у меня есть, а его нет - и меняла адрес)

***

С точки зрения замены прав остался последний квест - подать документы на замену, получить временную карточку, еще подождать немножко, полгода-год и, наконец-то, получить настоящие европейские права.

Ну и пора к тесту по португальскому начинать готовиться (или лежать в том направлении), он не сложный, всего-то надо показать уровень А2, но лучше перебдеть.
баюс

(no subject)

Давно ничего не писала про португальскую всякую мою жизнь, поэтому вот куча апдейтов.

**
Зубы.
Наконец-то, полгода спустя, попала к гигиенисту. Вообще надо было в феврале... но Москва, пандемия, ковид...
Чудесная совершенно женщина (в этой клинике она одна гигиенист и есть). Сорок пять минут мне чистила и полировала всё, что только можно было почистить, в конце покрыла зубы фтором.
Все счастье 10 евро (спасибо зубной страховке).
На той неделе буду лечить кариес, расскажу.

**
Не зубы.
Вообще не помню, писала ли про то, как организована медицинская служба, но я начала потихоньку пользоваться своей дорогущей страховкой (не такая она и дорогая, но то, что она здорово подорожала в мои 40 оказалось обидно). Была у семейного врача, сдавала кардиограмму, рентген лёгких и кровищу на всякое, получила рецепт на железо и фолиевую кислоту, ну и обнаружила ВНЕЗАПНО (через четыре года), что у меня нет нормального номера прикрепления к системе здравоохранения местной. Еще была у гинеколога (35 евро прием по страховке). Португальцы говорят, качество мало отличается от "бесплатной" медицины, но ждать меньше и все ОЧЕНЬ ВЕЖЛИВЫЕ.

**
Номер SNS (которого у меня нет) мне шлют уже третий месяц. Отправила все документы онлан, и тишина в ответ. И не сделать ничего вообще, только ждать. Бесит.

**
Права. Застряла на предыдущей стадии - нет номера, нет справки от врача.

**
Португальский. Оплатила, в ответ получила простыню текста про маски, меньше людей на уроках, дистанцию. В самом универе меряют тепловизором температуру на входе. Ещё год развлечений.

**
Планы.
Пора потихоньку сдавать экзамен на язык, права бы блин успеть поменять и вообще гуглить список документов на паспорт. Ровно через год пойду сдаваться (внезапно, да).
nastenka

(no subject)

Завтра буду рассказывать про то, как быть фрилансером или работать удалённо с упором на самоорганизацию и мотивацию. В 18 по Гринвичу (21 по Москве). Если кто-то хочет - пишите, пришлю ссылку.

**
Сижу на карантине (если кто фб не читает мой). Как приехала в субботу - так и засела. Мои португальцы мне очень внятно на это намекнули - ну и правильно, шлялась невесть где, курорты лыжные, самолёты, поезда... а у всех пожилые родственники.

**
Хожу гулять в ближайший парк (там очень много открытого пространства), и нечасто в магазин. В магазин на вход очередь, охранник дежурит и следит, чтобы не больше 10 человек внутри было.

**
В Португалии сегодня объявили режим ЧП но пока не рассказали, как это. Острова тоже изолировались и всем желающим приехать предлагают посидеть две недели в карантине. Но на островах тоже есть случаи вируса.

**
Я бы сказала, местное население самоорганизовалось задолго до ввода официальных мер (судя по статистике - это было очень правильным решением). Я кстати не ожидала такого от португальцев. Не такие раздолбаи как испанцы и итальянцы. Более осторожные или более пугливые, но сейчас это на пользу. Если есть вопросы, что и как у нас происходит - пишите, расскажу подробнее.
бегущий морков

(no subject)

Доктор с красивыми руками и ласковыми глазами за 5 секунд поменял проволочку в брекетах. Тоже сказал, что есть прогресс, хорошо! (я заметила ровно через месяц от установки, делая фотографии раз в 1-2 недели), пообещал в феврале вторую линию прикрутить. Что-то как-то быстро он. Хотя, может быть, её и снимут на полгода раньше?

Новая проволочка немного тянет, но пока не сильно (пока нет такого ужаса, как в первые три дня, когда пришлось изучать рецепты пюре разных).

Хвалил мой португальский, я уже из кабинета ушла, он все медсестре говорил, какое у меня произношение хорошее и язык, и вообще, зачем мы до этого по-английски говорили? Хотя слово "сжать зубы/прикусить/укусить" я по-португальски выучила только с ним на приёме :) morder (похоже на "умирать" - morrer)
бегущий морков

(no subject)

Вчера умерла работать. Очень хотела, но сил не было вообще. Смирилась, пол-дня смотрела сериал (человек в высоком замке). Как бы вот так запомнить, что я через 3 недели работы без выходных превращаюсь в тыкву.

**
Психотерапевт настаивает на совете "если вам что то не понятно в отношениях, надо с человеком об этом поговорить". Я с ней не согласна, но согласилась на эксперимент и написала Ане что-то про то, что если та со мной общаться не хочет ну я прошу прощения и не смею больше надоедать. Она написала в ответ что-то вежливое про много работы, очень очень много работы. Ну ок. Не знаю, в чью пользу интерпретировать результат - в мою - что я навязалась и вытянула какой-то вежливый ответ или в сторону психотерапевта что "она на самом деле очень занята и поэтому у нее не было времени в течении месяца спросить как дела".

**
Дождливый ноябрь какой-то ужасно. По сушке белья сужу. Никак не могу нормально высушить, все время дождь какой-то. Дома невозможно, влажность точно такая же.

**
Снова играю в игру "весь португальский за три дня" потому что в четверг экзамен промежуточный.
феникс

(no subject)

Давненько не писала за жизнь, а надо.
Я про "все хорошее, что случилось за неделю" (вспоминаем что я по-прежнему не устойчива и психотерапевт советует дойти до психиатра и попросить таблеток).

**
Таблетки попробую отложить до зимы ну или если припрёт попробую сходить тут.
**

Психотерапевт клёвая, очень нравится подход "давайте подумаем вместе как с этим справиться". Продолжаем работать над моей социализацией и созданием сети контактов.

**
Вчера провели второй эвент. При "натуральном" подходе (без пиара, только пост в группу + я у себя в фб написала) пришло 14 человек женщин и двое детей. Хороший очень результат. С 15 до 20 девочки болтали, рассказывали о себе, я строго модерила и прерывала особо заболтавшихся. Все назнакомились и обменялись контактами. Ну и с кафе все отлично прошло, думаю, саранча в виде 14 девочек съела все доступные пирожные. Страшно нами горжусь. Катя тоже.

**
Вернулась к преподавателю английского, час обсуждали мою мотивацию (на английском же). Поэтому теперь прошу советов что бы такого посмотреть из американских сериалов. Чтобы раз в неделю смотреть серию в рамках дз по языку. Надеюсь, получится развиваться и расти.

**
Работы мало :(

**
Посмотрела какой то американский фильм с Алдой. И оба отеля мериголд.

**
Читаю про тайминг, закончила читать Заххок (который про таджиков), впечатлена.

**
Отдала 2 пакета вещей в H&M and C&A в переработку. В принципе, второй у нас покруче (в смысле возможностей). Купила пижаму, коричневые колготки и кашемировый свитер тёмно-жёлтого цвета. Вроде бы, к зиме готова. Остались угги и сапоги.
oooooops

(no subject)

Страховку стоматологическую мне продали. Такую, что сразу можно пользоваться. Даже виртуальную карту прислали. (а я потом час корячилась в попытке понять, как это использовать).

Завтра консультация и оценка. Принимаю ставки. Лично я думаю, что уложимся в 2 года. Врач год назад обещал то же самое.
И еще во что мне обойдется это счастье.

Страховка на год 84 евро. По сути такая скидка на услуги огромного количества стоматологических клиник во всей стране.